30denní plán na posílení středu těla
30denní plán na posílení středu těla
Původní cena 399 Kč.
Ušetříte
5 % (20 Kč).
379 Kč
Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních aktivitách. Zlepšete svůj sportovní výkon a snižte riziko zranění. Odstraňte bolesti dolní části zad.
Parametry
| Nakladatel | Grada |
|---|---|
| Autoři | Giovanni Costra, Sara Davies |
| Stav | active |
| Kategorie 2 | Fitness |
| Počet stran | 192 |
| Jazyk | cs |
| Copyright | © Grada Publishing, a.s. |
| ISBN tištěného vydání | 978-80-271-5042-7 |
| Země původu | worldwide |
| Ukázka PDF | https://storage.bookup.cz/ebooks/preview/000/972/602/preview_9788027170395.pdf |