Agátina cesta k dokonalé postavě
Agátina cesta k dokonalé postavě
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK.
Hladovět? V žádném případě!
Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne!
Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?!
Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně…
No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta?
Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte.
Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou!
| publishers | CPress |
|---|---|
| authors | Agáta Hanychová Prachařová, Jana Krátká, Agáta Prachařová |
| state | active |
| category_2 | Komunikace |
| category_3 | Zdravý životní styl |
| pages | 168 |
| main_lang | cs |
| copyright | © Cpress |
| print_isbns | 978-80-265-0492-4 |
| country_of_origin | worldwide |
| epub_location | https://storage.bookup.cz/ebooks/preview/000/911/569/preview_book_170857_11.epub |
| pdf_location | https://storage.bookup.cz/ebooks/preview/000/911/569/preview_book_170857_51.pdf |


